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제25회 하늘공원 축제 2026년 10월24일 토요일 10시에 만나 주말이라 많은 인파가 있을것 같아 동생이랑 하늘공원 다녀왔다.내년에는 마포을 떠나 다른 곳으로 이사 계획이 있어서 찿기 어려울것 같아 한강쪽으로 해서 월드컵공원으로 돌아 하늘공원을 갔다.25회 억새 축제 답게 억세로 만든포토존무릅 관절이 좋지 않아 계단을 이용 하지 않고 좀 멀어도돌아 평지로 올라갔다.축제는 어제 23일로 끝났지만 이른 시간 인데도 사람들이 많다.억새로 만든 말 두마리 포토존 으로 인기가 많다.억새가 활짝펴 예쁘다.전망대다.
고양시 로더우드 카폐 2026년 10월11일 일요일 딸 가족과 경기도 고양시 덕양구 호국로 1434 전주향이란 한식집에서 점심먹고 넓은 로더우드란 카폐에 들려 말차 라떼, 딸기 크림라떼, 발로나 쵸코 라떼, 딸기말차라뗴와 빵으로 후식을 즐겨 먹고 오는 길에 스타필드에 들려 저녁에 먹을것을 준비하여 집으로 왔다.전주향 내부 모습점심 먹고 나오면서 후식으로 단호박 튀김,고구마 튀김을 주고 가성비가 좋다.소고기 채끝살로 점심을 든든하게 먹고 로더우드 카폐로 이동했다.넓은 카폐에 주차 할곳이 없을 정도로 많은 사람들이 가득했다.로더우드 카폐 외부 모습으로 분수도 보인다.로더우드 카폐는 점심 먹은 곳에서 10분 거리에 있었다.(경기도 고양시 덕양구 호국로1283번길 43)로더우드 내부모습스타필드에서
과일과찬물 ●과일과찬물● 과일은 반드시식전에 먹어야 하고,식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것 입니다. 이 글은 대단히 유익한건강정보입니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇일까요? 식후엔 과일을 먹지 않는 것입니다. 과일은 빈 속에 먹어야 합니다. 과일을 빈속에 먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를공급할 수 있습니다. 과일은 매우 중요한 음식입니다. 가령 빵 두조각을 먹은후 과일 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하는데 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가 없습니다. 이때 음식 전부가 썩기시작하고 발효해서 산화합니다. 과..

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